廈門馬拉松

我們是慕名去參加廈門馬拉松賽的，因為它是國際田總的金牌賽事之一，全世界去年只有七場賽事拿到金牌認證。

開幕時它還是像其他大陸的賽事一樣永遠有濃濃的政治味，特別介紹台灣和香港澳門的參賽者與政治貴賓。不過，鳴槍前以打擊樂音樂背景錄音播出旁白很有氣氛是可以學習的地方。

參賽者其實還是以各地的華人居多，台灣香港新加坡來的上千人，外籍選手以非洲黑色軍團為主，真正自己跑來的人數不多，至於本地參賽者則以廈大的學生為主，光是報名42公里的學生就有3000名之多。半程終點之前人擠人的情況跟台北馬拉松前10公里類似，直到後半程才少一些。

廈馬以優秀選手（泛指3小時以內完成）為主要對象，只提供運動飲料和水，沒有提供補給食物。因為優秀選手幾乎只喝水，不進食的。但是對於四五小時才跑完的參賽者而言，開賽前一兩小時吃的早餐，半程左右熱量就用光了，沒有補充是不行的，大會不提供，於是有熱心民眾提供一些免費食物，我吃到一根乖乖，還有人提供餅乾類食物，還好我先問清楚狀況，我們團員都有自備食物，在熱量補充上沒有問題。

水站在前半程很規則，每2.5K是海綿站有供應水和海綿，5K是水站，供應水，運動飲料（鹽典）。後半程水站距離有點不規則，打亂以水站距離為配速的人。水站後的幾乎沒有垃圾箱給大家丟空杯子和海綿，於是進站補充一次，常因躲不掉遍地的海綿把鞋子踩濕了。

不管是動員的或者是自動的，加油的群眾真的很多，"帥哥跑起來，美女笑一個"，前半程有體力還可以微笑回禮，後半程顧不到了，專注路面，感覺上對不起這些小朋友們的熱情。

對於動員這麼多學生參加，我還是有意見的，抽樣問問，其實學校都沒有事先給予指導，同學練習量也遠遠不足，後半程走路的居多，我很佩服這些同學的勇氣，這點膽量是我們台灣學生要學習的，但是我懷疑他們後半程的掙扎，和接下來幾天的酸痛會給他們留下馬拉松的好回憶。